S-SENSE BLOG

2022年 2月17日(木)

フィジカルアップ教室 2/16

  2月になり、雪の予報が毎週のように耳に入ってきますね。日によって寒暖差もあるため体調管理には気をつけましょう!     相模原フィジカルアップ教室ではそんな寒い中でも、ほっぺを真っ赤にし…

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2022年 1月24日(月)

【水泳】を教える

意味のわかる水泳   “教える” と言っても、対象者のレベルや年齢、メンタルによってもものすごく枝分かれします。   今回は【初心者】   まずは “水を怖がらなくなること&#8…

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2021年 12月24日(金)

フィジカルアップ教室 2021年LAST

相模原 今年最後のフィジカルアップ教室は冷たい風が吹き抜ける中、元気いっぱいにトレーニングしました(^_^)     最後の締めは1kmタイムトライアル !!     みんな2週間…

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2021年 12月19日(日)

HIRATAJUKU与野校 2021年LAST

12月19日 まだ霜が残り、暖かくなる前の時間から与野の子供達と今年ラストの教室。     時間をかけて、しっかり準備体操をしながら身体に「今から動くよ!」と信号を送りスタート!   大人が…

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2021年 12月6日(月)

ランニングパーソナルレッスン

    知る人ぞ知る【finetrack】の動きやすいウエアでランニングレッスン。           ベースレイヤーからミッドレイヤーまでで抜群の威…

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2021年 12月3日(金)

徹底的な動作改善による効果

ネクストフィールドの山本選手。   “背泳ぎ”が専門。   社会人になり仕事をしながら選手を続けており、一時は水泳から遠ざかった事もあったそうです…   社長と本人からのご依頼もあり、9月後…

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