『なりたい』を
実現するためのレッスン
実現するためのレッスン
動きの進化を表現でき、さらに実感できること。
なるほど!もっと挑戦したい!楽しい!と自分に自信がつき、
モチベーションの上がるレッスンを提供いたします。
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スポーツで最高の笑顔を!
スポーツのIQアップ・スキルアップに。
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まだまだやります!オーシャンスイム
最近気温がガクッと下がって肌寒い日が続きますね ですがご安心ください13日(日)オーシャンスイムの日はなんと晴れ予報 そして海水温度は2ヶ月前なので実質夏のような環境で練習できる!はず お馴染みの油壺で13日、27日(日
2024年10月9日
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諏訪合宿お疲れ様でした!
今のうちからしっかりと動作学習をしてシーズンに合わせていきましょう♪ かなり疲労感が蓄積していると思いますのでお気をつけてお帰りくださいアウフを日課にしていただき、次の合宿では最後までやり切れるのを楽しみにしております
2024年10月6日
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ちょっと気持ちが早すぎました
紅葉シーズンが早く訪れる諏訪ですが流石に早すぎました笑ですが素敵な自然環境の中での練習で都心部とは異なる開放感と信号のストレスから解放されましょう プールは全面貸切でウェットスーツを着用しての練習もよし、動画共有によるス
2024年9月29日
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オフシーズンの過ごし方
大会も徐々に落ち着いてきたのではないでしょうか?すでにオフシーズンに入った方もいらっしゃると思います! そんな皆様に朗報ですオフシーズンだからこそ体の使い方を学びませんか? もちろん走ったり、泳いだりするのは大切ですが、
2024年9月27日
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生きるための水泳
長野県諏訪市にある『すわっこランド』で生きるための水泳開催決定 今回はなんとトライアスロンチーム【RACO challenge】通称『RACOチャレ』が講師として参加いたします 毎年、エスセンスが海で行っている溺れないた
2024年9月18日
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10月合宿のお知らせ
まだまだ暑い日が続きますね 大会も落ち着いてきて練習も少しずつフォーム修正や基礎体力の向上に向かっているところではないでしょうか 10月4.5.6日に諏訪でトライアスロン合宿を行います長野の自然を楽しみながらバイクのフォ
2024年9月15日