もちろんスイムは海でがっつり エスセンスは早くも4月のGWにゴリゴリオーシャンスイムする合宿を館山〜南房総でポイント決めて行います 海を選ぶスペシャリストでもありますのでご安心ください！ 3日目半日か、、、と悩まれている

オーシャンスイム練習会@油壺　　4/13　　　　　　4/14 今回のオーシャンスイム練習会は一味違う、、、 練習時の泳ぎの変化は多くの方にご好評いただいております♪それだけでは終わらないのがエスセンス！ 動画撮影をし客観

3月29-31日の諏訪合宿の様子がついにYahoo!ニュースに載りました！ 合宿中の3日間は天気も良く最高の試走、練習日和でした♪ 参加者の皆様のご協力で何事もなく無事に終えることができました！ 長野日報様、今回の合宿を

4月13.14日 10:30〜13:00 早いうちに海で練習をしましょう♪ ・プールではできるけど海だとできない、、、・集団になるとうまく泳げない・プールより浮くはずなのに呼吸がしにくい など海で泳いで初めて気づくことは

4月も『泳力アップコソ練＠代々木』開催いたします。 毎週月曜1日、8日、15日、22日 「29日はやらないの？」とお気づきのあなたはさすがです。その日は館山でお待ちしております！ 27.28.29日はトライアスロン合宿都