オフシーズンの過ごし方

大会も徐々に落ち着いてきたのではないでしょうか？
すでにオフシーズンに入った方もいらっしゃると思います！

そんな皆様に朗報です
オフシーズンだからこそ体の使い方を学びませんか？

もちろん走ったり、泳いだりするのは大切ですが、身体（筋肉）を動かすための神経をつなげていく作業が地味だけどとても大切

お仕事前に場所を選ばないオンラインで学びましょう！

■火曜日（06:00～06:45）

オンライン・レッスン【火曜日】

■木曜日（06:00～06:45）

オンライン・レッスン【木曜日】

また、来月10月4.5.6日、11月9.10日には諏訪で合宿がございます。
お時間ございましたら是非ご参加ください♪

トライアスロン合宿＠諏訪 10/4-6

参加希望の方はホテル予約もございますのでお早めにお申し込みください！