師走に入り今年も残り1ヶ月
最高の状態で今年を締め括るためにも
『怪我のリスク』を最小限に減らましょうね
来シーズンも元気に、よいスタートを切れるようオフや、ケアの時間をとり身体の休息も大切に
12月のスケジュールはこちら↓
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こどもの部
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水泳スキルアップ教室＠世田谷
■日程
金曜日
18:00～20:00
梅丘中学校 6日
玉川中学校 20、27日
■場所
梅丘中学校温水プール
玉川中学校温水プール
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おとなの部
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泳力アップコソ練＠代々木
■日程
2日、9日、23日（月曜日）
14:00～16:00
■場所
国立代々木競技場 室内プール
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1DAYトライアスロン練習会＠おおね公園
■日程
8日（日）
■場所
秦野市おおね公園 集合
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スイム練習会＠おおね公園
■日程
8日（日）
■場所
秦野市おおね公園 温水プール
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水泳スキルアップ教室＠世田谷
■日程
金曜日
18:00～20:00
梅丘中学校 6日
玉川中学校 20、27日
■場所
梅丘中学校温水プール
玉川中学校温水プール
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オンライン・レッスン
■日時
毎週
火曜 06:00～06:45
木曜 06:00～06:45
■場所
ネット環境のあるところ
畳二畳あればOK
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