これから始めたい初心者の方
競技での結果にこだわりたい方
こんな方が受講されています
- 現役アスリート(個人)
- 日頃の運動不足が気になる
- 筋力アップ・体力アップをしたい
「なりたい」を叶えます
- 自宅でも強化トレーニングを実施
- 身体を動かすことが楽しくなる
- 日々の生活で体力アップを実感できる
自宅ですぐにトレーニング開始
オンライン・レッスンはインターネット回線につながったスマートフォンやタブレットなどですぐに始めることができます。あとは横になれるスペースがあればトレーニング開始できます。
オンラインレッスンの招待URLにアクセスし、Zoomをダウンロードするだけで簡単に参加できます。専用ソフトのセットアップなどの必要はありません。初回のみ無料で体験レッスン参加いただけます。
通常、動画を撮るなりしなければ実施されたレッスンをもう一度見ることはできません。しかし、オンラインレッスンであればアーカイブしたものを期間限定で好きなときに見返すことができます。