『なりたい』を
実現するためのレッスン

レッスンに参加された大人のお客様からは「子供の頃にこういう事を習っていれば全然違ったな～」とのお声をよくいただきます。子どもも大人も同じですが、運動を選択する際、全く泳げなければ、ほとんどの人は水泳を選ばないでしょう。

走ることが苦手であれば、走る要素の多い運動は極力避けるのではないでしょうか。私たちはとことん追求し強くなりたい人への指導もさせていただいていますが、こういった苦手意識のある人たちに対してのアプローチもとても大切にしています。

「誰を対象として？」ではなく「誰のために行うか」が大事であり、初心者から競技者、子どもから大人までを対象とさせていただいているのです。誰に対しても、その人にとってわかりやすくお伝えし納得いただき結果に繋げられることが弊社のモットーでもあります。

能力に個人差はあるかもしれませんが、今までどのような動きをカラダにインプットしてきたかによって、その後の得意不得意、好き嫌い、携わる種目が変わってくるといっても過言ではありません。したがって、何をカラダに学習させるのか、またそれをどのような指導者から学ぶのかが、向上するためには大きなポイントになってきます。

知識や理論はもちろん大事です。
しかしトレーニングの楽しさは単に技術が高いだけで成り立つものでもありません。

指導者は最適な言葉のチョイスや伝えるタイミングなどコミュニケーションの取り方も重要なポイントですし、受講者も話していて楽しい、またコーチや仲間と頑張りたい、など何かプラスに思えること自体も大切な要因となってきます。そういった様々な要素で得られる満足感は心も体も豊かにしてくれます。トレーニングの面では自分の身体を理解して表現できる＝インプットとアウトプット。これらをセンス「良い感覚」として残せるような指導を心がけています。

「できない」が「できる」に変わる

ただできるようになるではなく、効率の良いひとつの動作をするための筋の伸縮や緊張と弛緩、関節を動かす方向や順番など、いろんな形の「動きのパズル」を完成させていき、「変化」という「進化」を感じることができれば、さらに自分に自信が持てるようになり物事に挑戦しようと思えたり、心の面でも良い影響をもたらし、スポーツへの取り組み方も変わっていくのではないでしょうか。

コミュニティとしての楽しさ、趣味としての楽しみ、目標に向け努力する楽しさ、達成感など、動機や年齢関係なく全ての方がスポーツをそれぞれのライフスタイルで楽しく続けられる。そういった活力のある世の中になれるよう貢献したいと思っています。

株式会社エスセンス 代表 平田 栄史