よくあるのが、レッスンに参加された大人のお客様からは「子供の頃にこういう事を習っていれば全然違ったな～」とのお声をいただきます。

子どもも大人も同じですが、自分がスポーツを選択する際、全く泳げなければ、ほとんどの人は水泳を選ばないでしょう。
走ることが苦手であれば、走る要素の多い運動は極力避けるのではないでしょうか。

辛いと感じる、得意ではない、むしろやってて気持ちよくない事を敢えて選ばないと思います。

私たちはとことん追求し強くなりたい人への指導もさせていただいていますが、こういった苦手意識のある人たちに対してのアプローチもとても大切にしています。

「誰を対象として」ではなく「誰に何のために行うか」が大事であり、レベルも初心者から競技者、年齢関係なく子どもから大人までを対象とさせていただいているのです。

誰に対しても、その人にとってわかりやすくお伝えし、理解と納得いただき実践を継続することで、”結果”に繋げられることが弊社の強みでもあります。

能力に個人差はあるかもしれませんが、今までどのような動きを脳とカラダで学習してきたかによって、その後の得意・不得意、好き嫌い、携わる種目が変わってくるといっても過言ではありません。

したがって、何をカラダに学習させるのか、またそれをどのような指導者から学ぶのかが、向上するための大きなポイントになってきます。

知識や理論はもちろんとても大事です。
高いレベルでパフォーマンスを発揮するためには必要不可欠です。

しかしトレーニングの楽しさや向上は、単に技術が高いだけで成り立つものでもありません。

子どもも大人も同じですが
指導者はモチベーションのコントロール、最適な言葉のチョイスや伝えるタイミングなどコミュニケーションの取り方も重要なポイントですし、受講者も話していて楽しい、またコーチや仲間と頑張りたいなど、その人のマインドがプラスに向いていることが大切な要因となってきます。

トレーニングの面では自分の身体を理解・判断して表現（実践）できる＝インプットとアウトプット。
これらをセンス「良い感覚」として残せるような指導を心がけています。

「できない」が「できる」に変わる

ただできるようになるではなく、効率の良いひとつの動作をするための筋の伸縮や緊張と弛緩、関節を動かす方向や順番など、いろいろな形の「動きのパズル」を完成させていき、自分に最適な全身を上手く使っていく。考えて動きを覚えることから考えなくても勝手に動いてくれる感覚的な動作の習得をしていきます。

「変化」という「進化」を感じることができれば確信となり、さらに自分に自信が持てるようになり、まず挑戦しようと思えたり、上手くいかなかったことからリトライし成功するプロセス、辛抱強く継続すること、時には納得して諦めるタイミングなど、心の面でも良い影響をもたらし成功体験として残ります。

スポーツだけではなく、物事への取り組み方も変わっていくのではないでしょうか。

コミュニティとしての楽しさ、趣味としての楽しみ、目標に向け努力する楽しさ、達成感など、動機や年齢関係なく全ての方が心を豊かにスポーツをそれぞれのライフスタイルで楽しく続けられる。
そういった活力のある世の中になれるよう貢献できればと思っています。

株式会社エスセンス 　

代表 　平田 　栄史