朝晩肌寒くなり、一気に秋を感じられる季節になりましたね
秋といえば
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋
などなど気温も下がり過ごしやすい季節で色々楽しみが増える季節ですね
夏のような暑さによる体調不良とは違い、急激な気温の温度変化や気圧変化で自律神経が乱れ不調を起こしやすいので気をつけましょう！
なによりも健康第一でスポーツを楽しみましょう
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こどもの部
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生きるための水泳@すわっこランド
■日程
4日（日）
■場所
すわっこランド（室内プール）
長野県諏訪市
■詳細はこちら
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水泳スキルアップ教室
■日程
11日、25日（金）
■場所
玉川中学校プール
世田谷区
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大人の部
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泳力アップコソ練＠代々木
■日程
7日、21日、28日（月曜日）
14:00～16:00
■場所
国立代々木競技場 室内プール
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トライアスロン合宿＠諏訪
■日程
4、5、6日
（金、土、日）
■場所
長野県諏訪市
■詳細はこちら
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水泳スキルアップ教室
■日程
11日、25日（金）
■場所
玉川中学校プール
世田谷区
■詳細はこちら
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オーシャンスイム練習会
■日程
13日（日）、27日（日）
■場所
胴網海岸
神奈川県三浦市
■13日詳細はこちら
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オンライン・レッスン
■日時
毎週火曜、木曜
06:00～06:45
■場所
オンライン
（自宅やネット環境のあるところ）
※zoomのIDについては事前に参加者へご連絡いたします。
■火曜詳細
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詳細についてはこちらからご覧ください💁♂️
皆さまのご参加をお持ちしております