長野の自然を感じながらトレーニングしよう！
今回のお楽しみはそれだけじゃない！
なんとRACOチャレメンバーの世界のばねメーカー『ミクロ発條』さんの新工場見学も！
代表の小島さんはRACOチャレ発足メンバー。
世界シェアナンバー1を目指し、先日新設されたまるで秘密基地を思わせる素敵な工場を見学し、工場内にあるお洒落なスペースでお楽しみも！
もちろんお楽しみはそこだけでなく、3種目もて余すことなく練習できるスケジュールとなっております。
また、がっつりトレーニングと併せて、地域の方々に少しでもトライアスロンに興味を持ってもらえるような活動も行ってまいります。
ホテルはあの5つ星の宿の『浜の湯』様にご協力いただいております。
バイク部屋も特設いただきお部屋も広々利用できます。
人気の開放的なお風呂で、ぜひ地酒風呂など堪能してみてください。
美味しいものをたくさん食べて飲んで温泉で身体を癒して。
強くなるための最高のルーティンで身体を喜ばせましょう。
そんな素敵な環境で、楽しみながらたくさんの「なるほど！」を頭と身体でインプットして一皮剥けた新しい自分に大変身！
リスクヘッジを図りつつ、安全に充実したトレーニングができることを第一に。
圧倒的なノウハウと指導実績・競技実績のある実戦派コーチが、ロジカルでわかりやすくパフォーマンスアップのためのキーポイントをお伝えします。
お世話になった環境に感謝を忘れず、様々な形で地域に還元できるような取り組みも含め、全員で楽しみましょう！
是非ご参加ください！
”RACO（レースコンプリート）challenge”について
■日時
10月4日（金）～6日（日）
■集合場所
■対象
スイム、バイク、ランができる
バイクを用意できる
■スケジュール
◆4日
09:30〜10:00 集合・説明 浜の湯
10:00〜12:00 バイク（蓼科）
13:00〜15:00 ラン
16:00～ 『ミクロ発條』新工場見学
〜21:00 夕食
◆5日
06:30〜 正面玄関前集合
07:00〜9:00 スイム『すわっこランド』
10:00〜12:30 バイク（エコーライン）
13:00〜14:00 ランチ
14:00〜16:00 バイク
16:30〜17:30 ラン
19:00～ 夕飯『あかり』
◆6日
06:00〜 早朝ラン
07:30〜 朝食
09:00〜13:30 バイク（蓼の海・霧ヶ峰）
13:30 解散
※状況によって内容など変更する場合があります
※途中参加の方はご連絡ください
■スタッフ
・平田コーチ
株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表など
https://ssense.life/trainers/
・川嶋コーチ
ライフセービング競技でも全日本選手権優勝、
全日本学生選手権優勝など素晴らしい成績をおさめ、
なんとアーティスティックスイミングも経験しており海での身体操作も抜群！
身体の使い方を追求するため国家資格を取得しケアする側でもサポート。
https://ssense.life/trainers
・サポートカー1台
※参加人数によりスタッフの増員あり
■料金
3日間 35,000円
2日間 27,000円
1日のみ 16,500円
※6日のみ 9,000円
指導料・保険料・諸手数料（プール団体コース貸し利用料）が含まれます。
■宿泊
浜の湯
◎１泊朝食付き 15,500円（税込）
※和室4人部屋となります。
※宿泊は現地にて各自での支払いとなります。
※領収書をご希望の方はホテルに直接お伝えください
※前泊、後泊を希望の方は直接ホテルまでご連絡ください。
■夕食
5日 あかり
■プール施設
■準備するもの
ウエットスーツ（任意）
時計
水着、ゴーグル、キャップ
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル、ライト
ランニングできる服装
※防寒着（汗冷えしないようなインナーも含め）
補給食 ※2
※1 参加前に必ず整備をお願いします。パンク修理キット等、各自でご準備をお願いします。パンク等でチューブの提供やCO2ガスボンベ等の使用があった場合は、実費を後ほど精算させていただきます。
※2 各自で必要なもの、合うものを試してみてください。
■お申し込み
「参加お申込」ボタンを押してください
■同意書について
・必ずご確認いただき同意のうえ、申込みをお願いいたします。
・同意書はこちら
■留意事項について
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては6時にご連絡いたします。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日）
決済翌日〜6日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
5日前 チケットの50％
1日前 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
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