オーシャンスイム練習会【JSCA】 8/27

2022年08月27日

 
今日は最高の海日和(((o(*゚▽゚*)o)))

 
サバイバルスイムで自分で切り開きコースを選定して泳ぐ!

普通のブイ間ではできない練習!!

写真の場所は南風をかわしてまるでプールです。
ただ、少し場所を変えたらがっつり風をくらい、海面が180度変わるため、場所によっていろいろな状況下でトレーニングができます(⌒▽⌒)
遠いターゲットをどう見てロスを少なく泳いでいくか。

 
他にもストロークドリル、ヘッドアップ、バトルでの身体の使い方もしっかり練習しました。

 
皆さんとっても楽しかったそうです!!

お疲れ様でした!

カラダを動かす。
「感覚」をたのしむ。

あなたのカラダに合った最善の「動き」をみつけて、「あたま」と「カラダ」で、「できる感覚をたのしむコーチング」を提供しています。

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