
早朝から50mプールを贅沢に使わせていただいて大自然の中でOWS (^o^)/
こういうフィールドではいろんな練習ができますね!!

この時点では誰も知らない…笑笑
夕方練習終わりのダウンスイムでは
もちろんみんなでウォータースライダー(((o(*゚▽゚*)o)))
子供心を思い出して、楽しみました!!
遊びながら身体の使い方を覚えるのがエスセンス流( ̄▽ ̄)!!(動画はInstagram又はFacebookに載せてます)
あなたのカラダに合った最善の「動き」をみつけて、「あたま」と「カラダ」で、「できる感覚をたのしむコーチング」を提供しています。