5月限定エスセンスオンラインプログラム
スタートし2週間が経ちました☝️
それぞれのレッスンにも慣れてきて、
ここからラスト1週間は、動作の癖の改善から、良い動作の継続に向かいます!
そして更にプログラム強度も上げていきますよ!😁😁
一緒にゴールに向かいましょう‼️
そして青山トライアスロン倶楽部のメンバーのオンラインレッスンも先月に続き継続。
画面越しでも「一生懸命さ」が沢山伝わります!
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オンラインでも身体は強くなるんです!!!!
おかれた状況の中で最大限にやれる事をおこなって、自分なりに工夫していく事が今後のトレーニングや生活にも必ず生きてきます!
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自粛ももう少しの我慢です!
引き続き頑張りましょう😊
◾️5月限定オンラインプログラム
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◾️引き続きオンラインレッスンも行ってます
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