10月22日（日）に葉山にてオーシャンスイム練習会を行います🔥
大会シーズンも落ち着いてきた今だからこそできることは来シーズンに向けての準備！
そして、まだレースが残っている方は最終調整に！
自分のフォームを確認し、改善ポイントを探していきましょう✨
午前中スイムレッスン、午後に自分の泳ぎの動画を見ながらフィードバックをした後、海で修正点を意識しスイムします‼️
フィードバックだけでは終わらせない💨
確認スイムの後インターバルでガツガツ泳ぎましょう‼️
皆様のご参加お待ちしております♪
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