かけっこ教室 @世田谷区

8/7 世田谷区でかけっこ教室    @EPARKスポーツ

先週はかなりの気温と湿度でしたが、今回は前に比べると快適^_^

幼児クラスも小学生クラスも元気いっぱいで頑張っていました！

バランスを良くして走りに移行。

アジリティ強化は欠かせません！

バック走も練習し、切り返しのトレーニングをしました。

普段やらない走りにみんな最初は戸惑っていましたが、慣れてくると上手に走っていました！

しっかり『カラダの学習』をしましたね！

お疲れ様でした！