【水泳】を教える
意味のわかる水泳 “教える” と言っても、対象者のレベルや年齢、メンタルによってもものすごく枝分かれします。 今回は【初心者】 まずは “水を怖がらなくなること […]
ランニングパーソナルレッスン
知る人ぞ知る【finetrack】の動きやすいウエアでランニングレッスン。 ベースレイヤーからミッドレイヤーまでで抜群の威 […]
徹底的な動作改善による効果
ネクストフィールドの山本選手。 “背泳ぎ”が専門。 社会人になり仕事をしながら選手を続けており、一時は水泳から遠ざかった事もあったそうです… 社長と本人からのご依頼もあり、9月後 […]
モンスターSUP 秋の油壺編
モンスターSUPに乗って大海原へ大冒険！ 子どもの頃に感じた「わくわく」を大人になっても感じたいですよね〜 楽しくストイックに…笑
大人の部活
大人の部活 クロストレーニングは、楽しさを追求するためにも実動作との関連性を見出し、新たなキャパシティとして学習できる事が1番ですね！！ 今後も部活動で楽しく鍛えましょう♪
トライアスロンジュニア練習会
埼玉県トライアスロン連合主催ジュニア練習会でした！！ ■ラン、スイムで速くなるための練習すべきこと。 ■トライアスロンのオーシャンスイムでの実戦。 などみっちりトレーニングしました😊 &nbs […]
オーシャンスイム& SUP練習会
大人も子どもも自然環境の中では皆んな同じ(*^^*） 本気で笑ったり泣いたり、海がめっちゃ元気にしてくれます！！ 掻く・漕ぐ、身体の使い方はいろんな事から学びましょ […]
ランニングレッスン
ランニング日和 走りやすい季節になってきましたね。 グループレッスンでのランニングセッション その日の練習をより良いものにするために。 ランニング動作をする前に、能力を引き出す大事なことを覚え […]
オーシャンスイム練習会
オーシャンスイム練習会では自分の仲間や周りの誰かに何かあったときの手段として、みんなが何かしら動けるような救助法や一次救命処置を行っています。 知識は大事ですが、すぐに動けるかどうかはもっと大事。 &nbs […]
生きるための水泳
子どもや大人の方には、何かあった際の知識として学んでいただいています。 未然に防ぐための行動や知識ももちろんだけど、起きる時はどんなに気をつけていても起きてしまう…。 そこに居合わせた人がカギ […]