ランニングレッスン

ランニング日和

走りやすい季節になってきましたね。
グループレッスンでのランニングセッション

その日の練習をより良いものにするために。
ランニング動作をする前に、能力を引き出す大事なことを覚えましょう！！

オーシャンスイムやプールレッスンだけではなくいろんなレッスンやってます^_^

“走りもSENSE
泳ぎもSENSE”

動きやカラダは作っていくもの。