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ランニングレッスン

ランニング日和

走りやすい季節になってきましたね。
グループレッスンでのランニングセッション

 

 

その日の練習をより良いものにするために。
ランニング動作をする前に、能力を引き出す大事なことを覚えましょう!!

 

オーシャンスイムやプールレッスンだけではなくいろんなレッスンやってます^_^

 

“走りもSENSE
泳ぎもSENSE”

 

動きやカラダは作っていくもの。

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