大人の部活
大人の部活 クロストレーニングは、楽しさを追求するためにも実動作との関連性を見出し、新たなキャパシティとして学習できる事が1番ですね！！ 今後も部活動で楽しく鍛えましょう♪
トライアスロンジュニア練習会
埼玉県トライアスロン連合主催ジュニア練習会でした！！ ■ラン、スイムで速くなるための練習すべきこと。 ■トライアスロンのオーシャンスイムでの実戦。 などみっちりトレーニングしました😊 &nbs […]
オーシャンスイム& SUP練習会
大人も子どもも自然環境の中では皆んな同じ(*^^*） 本気で笑ったり泣いたり、海がめっちゃ元気にしてくれます！！ 掻く・漕ぐ、身体の使い方はいろんな事から学びましょ […]
ランニングレッスン
ランニング日和 走りやすい季節になってきましたね。 グループレッスンでのランニングセッション その日の練習をより良いものにするために。 ランニング動作をする前に、能力を引き出す大事なことを覚え […]
オーシャンスイム練習会
オーシャンスイム練習会では自分の仲間や周りの誰かに何かあったときの手段として、みんなが何かしら動けるような救助法や一次救命処置を行っています。 知識は大事ですが、すぐに動けるかどうかはもっと大事。 &nbs […]
生きるための水泳
子どもや大人の方には、何かあった際の知識として学んでいただいています。 未然に防ぐための行動や知識ももちろんだけど、起きる時はどんなに気をつけていても起きてしまう…。 そこに居合わせた人がカギ […]
生きるための水泳 8/1
【生きるための水泳】 8月最初の日曜日 夏らしい日差しの中【生きるための水泳 2021】を開催しました！！ 午前中は海が初めてな子、不安な子が多かったため、みんなで協力してSUPを漕いで珊瑚を見にいきました […]
8月スケジュール
【8月スケジュール】 生きるための水泳@三浦市油壺 ■日程 8月1日（日曜日） ※途中参加・途中退場OK ■場所 胴網海岸 神奈川県三浦市三崎町小網代1095 https://ssense.life/les […]
オーシャンスイム練習会+α @7/25 油壺
オーシャンスイム練習会+α 7/25（日曜日） 本日もご参加いただきありがとうございました！ 台風の影響もあり北風でオンショア。 少々風が吹いていましたが、皆さんやる気満々！！ なんと！ 自宅からバイク（80km）で参加 […]
トライアスロン合宿
【トライアスロン合宿@館山 初日】 かんかん照りでみなさん日焼けがMAXでした笑 実戦形式でしっかりトレーニング！ レース感覚を思い出したり、現状把握としても こういうトレーニングは定期的に入れられるとよ […]