オフシーズンの過ごし方
大会も徐々に落ち着いてきたのではないでしょうか？すでにオフシーズンに入った方もいらっしゃると思います！ そんな皆様に朗報ですオフシーズンだからこそ体の使い方を学びませんか？ もちろん走ったり、泳いだりするのは大切ですが、 […]
生きるための水泳
長野県諏訪市にある『すわっこランド』で生きるための水泳開催決定 今回はなんとトライアスロンチーム【RACO challenge】通称『RACOチャレ』が講師として参加いたします 毎年、エスセンスが海で行っている溺れないた […]
10月合宿のお知らせ
まだまだ暑い日が続きますね 大会も落ち着いてきて練習も少しずつフォーム修正や基礎体力の向上に向かっているところではないでしょうか 10月4.5.6日に諏訪でトライアスロン合宿を行います長野の自然を楽しみながらバイクのフォ […]
コソ練 10月、11月の日程決定
月曜14:00〜16:00に国立代々木競技場室内プールにて行っております『コソ練』10月、11月の日程が決定いたしました 【10月】7日.21日.28日 【11月】11日.18日.25日 こっそりパフォーマンスアップしま […]
ANDY合同合宿
トライアスロン合宿＠茨城with ANDY9/21-23にひたちなか市の阿字ヶ浦海水浴場周辺でトライアスロン合宿を行います バイクといえばスマートコーチングの安藤コーチロングコースでみっちり動作学習を行い、動きながら修正 […]
生きるための水泳【川ver】@青梅 9/7
プール・海で行ってきた生きるための水泳が9月7日（土）ついに川バージョンスタート 事故を未然に防ぐための行動や知識ももちろんだけど、起きる時はどんなに気をつけていても起きてしまう…。そんなもし起こってしまった場合も想定し […]
【9月スケジュールのお知らせ】
今回の台風10号での被害に謹んでお見舞い申し上げますとともに一日も早い復興を祈念いたします。 さて、大会シーズンも終盤戦。早めに今シーズンの修正点をピックアップしつつ、疲れも出てくる頃なので怪我には注意して頑張りましょう […]
8/31の『生きるための水泳@油壺』中止について
いつもお世話になっております。 現在のところ、31日（土）にかけて線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があるとの事です。 油壺の海は湾になっており、南風を交わし波やうねりの心配はなく泳げる状態では […]
今年の夏もありがとうございました！
今年の夏もイベントや教室、合宿など大人からこどもまで多くの方にご参加いただき盛り上がりましたね！まだまだイベント盛り沢山ですので引き続きよろしくお願いいたします 9月7日（土）川バージョンの生きるための水泳 21〜23日 […]
松本合宿お疲れ様でした
炎天下の中大変お疲れ様でした 3日間とても天気が良く練習日和と思いきや､､､日差しが強く熱中症との戦い 白馬の朝は景色も綺麗でむしろ肌寒いくらい夏は高地トレーニングに限りますね♪ 今週末は相模原で1DAYトライアスロン練 […]