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フィジカルアップ教室 

幼児でも関係ない!

安全は大事。
しかし危ないからといって制限しすぎるのも良くない。

 

転ぶのも学習!!リカバリーも大切!!

 

急な体勢変換をしてもしっかり走れるように。

 

 

 

 

 

このあとも練習して

走り→側転→走り

を2回続けてもできるようになりました。

 

是非大人の方もやってみてください!
※周囲の安全には気をつけてね※

 

 

◆毎週水曜日はフィジカルアップ教室
速く走れるようになりたい!
身体能力アップしスポーツの選択幅を広げたい!
そんな方は是非1度体験にお越しください

https://ssense.life/lessons/physicalup20211208

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