こんにちは!
いよいよテーマも終盤の
『動作速度を上げる』
になりました!
今までのおさらいをして、身体を動かす速度を上げるトレーニングをしました😊
![](https://ssense.life/wp-content/uploads/2019/04/3F6BA965-63F1-4B66-B0D8-C71E622D11DB-1024x768.jpeg)
![](https://ssense.life/wp-content/uploads/2019/04/1D35DA52-3A22-4B9E-B454-2D5DD17FA5D8-1024x621.jpeg)
また、スタート局面での速度アップのためのトレーニングもしっかりおこないました!
![](https://ssense.life/wp-content/uploads/2019/04/11C30BE3-4F8A-43FF-89E8-F109136AC82A-1024x768.jpeg)
すごく上手にスタートから速度を出せるようになりましたね^_^
![](https://ssense.life/wp-content/uploads/2019/04/60A20EBC-9750-4670-BA35-68E845CCDEA5-1024x768.jpeg)
いつも参加いただいてる子は、予想以上に速くなっていてビックリ😳
帰っても復習していたそうです!
次はラストの『スピードの反復』です。
またのご参加をお待ちしています❗️
こんにちは!
いよいよテーマも終盤の
『動作速度を上げる』
になりました!
今までのおさらいをして、身体を動かす速度を上げるトレーニングをしました😊
また、スタート局面での速度アップのためのトレーニングもしっかりおこないました!
すごく上手にスタートから速度を出せるようになりましたね^_^
いつも参加いただいてる子は、予想以上に速くなっていてビックリ😳
帰っても復習していたそうです!
次はラストの『スピードの反復』です。
またのご参加をお待ちしています❗️