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トライアスロン合宿@館山

 

とてつもなく綺麗な海
しかし冷たい笑

 

【この1番冷たい時期の海で泳ぐ意義】

 

体内での血流は、
栄養素、酸素、老廃物、熱を運搬しています。

冷たさによる痛みなどで交感神経が緊張状態となり、
血管が収縮し、血流が悪くなることによる熱の移動が小さくなります。

部分的(露出部分)であっても身体の冷たさは何かしら不健康のサインであって、それは血流という体内の水の流れによって知らされています。

寒冷環境のなかで、いつもと違う健康状態によって起こりうる身体の変化はどんなものか。
また、対応できることは何か。

やって体感しないとわからない。

そのための実証実験学習なのです(*^▽^*)

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