こんにちは！
こどものフィジカルアップに引き続き
大人の教室も始まります❗️
マラソン、トライアスロンなど長距離における効率良く走る方法☝️
そのためのロジックを
脳と身体にインプットさせていきます❗️
なるほど！
そういう事なのか❗️と
新しい発見だらけで、ついつい走る事が楽しくなりすぎてしまう教室です✨✨
これから挑戦してみたい方
トレーニングが頭打ちになってきたなーと思う方
1人でのトレーニングだと正しく出来ているかご不安な方
目標に向かい頑張りたい方
ランニング仲間をつくりたい方
身体のスペック向上は間違いなし✨✨
是非通ってみてください😊
詳細はこちら⬇️
おとな 19:30〜21:00
（ずっと走っているわけではありません！）
ご不明な点はこちらまで↓