かけっこ教室 @3/30 川崎
こんにちは！ いよいよテーマも終盤の 『動作速度を上げる』 になりました！ 今までのおさらいをして、身体を動かす速度を上げるトレーニングをしました😊 また、スタート局面での速度アップのためのトレーニングも […]
かけっこ教室 @3/24 江戸川
こんにちは！ 本日のHIRATAJUKUは6つのテーマのうち5つ目の、 「動作速度を上げる」 でした！ 少し風は冷たいですが、天気がとても良く最高のかけっこ日和でした😊 毎月参加してくれている幼児、小学生 […]
HIRATAJUKU 与野校 @3/24
こんにちは！ 本日の HIRATAJUKU与野校 も元気に 走りのお勉強をしました！ 以前はできなかったことができるようになってきて、 子どもたちも得意げな表情でとても可愛かったです！😊 しっかり動作学習 […]
水泳教室 @3/10 有明
こんにちは！ 本日のHIRATAJUKUは水泳教室でした！ 経験者クラスは元気が良くいつも賑やかです😊 まずはクロールで 身体が1番前に進む速度が上がる時の左右のタイミングや、なるべく抵抗を排除し前に進む […]
水泳教室 @2/23有明、@2/24新木場
こんにちは！ 今回のHIRATAJUKUは 23日 初心者クラス 24日 経験者クラス / 中級クラス でした！ 特に初心者クラスは 全然泳げなかった子が25m簡単に泳いだり 子どもも親御さんも嬉しそうでしたǶ […]
かけっこ教室 @2/11 与野市
こんにちは！ 今回のHIRATAJUKUは埼玉県与野市でした。 この日の朝の気温はなんと、1度っ❗️ さすがに最初は寒かったですが、少しずつ温まって最後は動き回っていました 笑 遊ぶことで楽し […]
かけっこ教室 @2/10 調布市
こんにちは！ 今回のHIRATAJUKUのテーマは 「接地からの反発」 in 調布市 でした❗️ 今日は冷たい風が強くて不安でしたが、みんな元気に参加してくれました^_^ 速く走るためには 地 […]
かけっこ教室 @2/2 江戸川区
こんにちは！ 今回のHIRATAJUKU @eparksports のテーマは 「腕振りと足のタイミング」 でした！ 長距離と短距離、方向転換など重心が多彩に移動する場合によって使い方は異なりますが、 ここでは 「真っ直 […]
水泳教室 @1/27 有明
こんにちは！ 今回は有明では初の泳げるクラスでした❗️ @eparksports いつも参加してくれている子どもも増えてきました😊ありがとうこざいます！ まずは大事な浮きのポジ […]
かけっこ教室 @1/20 江戸川区
こんにちは！ HIRATAJUKUです^_^ 今回の江戸川区でのかけっこ教室は、テーマ③の 『接地からの反発』 @eparksports でした❗️ 地面からの衝撃をどう身体で反発させるのか。 […]