3週間で変わる💪
5月オンラインプログラム❗️
無事に終了いたしました！！
スタッフ一同、本当に毎日皆さまにお会いできる事が1日の楽しみになっておりました❗️
皆さまの動作も少しずつ変わっているのも確認でき、今後も是非継続して行っていただければと思います！
お客様のコメント
『運動していなかったオジサンにはキツかったですが、新鮮で、もっとやってやろう！と思いました。
出っ腹が少し凹んだのも嬉しかったです。レッスンでやった事をメモしたので、続けていきます。
また、機会がありましたら、ビシビシ鍛えて頂きたいです。
本当に素晴らしいレッスンをありがとうございました。』
など嬉しいお言葉を参加された皆さまからいただきスタッフ一同喜んでおります！
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました🙇♂️
今後の情報につきましては近日中にお知らせいたします^_^
また、夏も間近で気温も上昇しております。
トレーニングも気持ち良く行える環境になりましたが、
水分補給、栄養、睡眠の不足は体調不良の元になります！
春から夏にかけての時期は筋肉的なトラブルも多い時期になってきますので、引き続き体調管理に重点を起き過ごしていきましょう！
楽しいスポーツライフをお送りください❗️
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