こんにちは！
先日の世田谷での練習会です🏊♂️🏊♀️
みなさん真剣な眼差しでキラキラされていました😁
記録の向上には、
泳ぐ練習量も大事
ドリルで意識し改善するのも大事
フィジカルアップも大事
気持ちも大事
じゃあ何をやっておけばいいの？
トレーニングはこれだけやっとけばいいではなく、いろいろなアプローチが必要です☝️
でも実は…
そこかーーーっ！！！😱
という
そもそも大切な事を見逃していたりします👀
そんな見逃している根本的な改善する部分を理解・改善する！
それがロジカルスイムトレーニングです😁
ご参加いただきありがとうございました😊
またのご参加をお待ちしております❗️