こんにちは！
10/19 水泳教室 @eparksports は
10mから25mを泳げるクラスでした❗️
エスセンスからは平田コーチ、清水コーチの最強タッグでした。
詳しくは https://ssense.life/trainer/
水泳って、頑張って体力つけて練習しないと泳げないと思われがちですが、
子どもも大人もある方法を身につけてしまえば
簡単に泳げます。
しかも楽に！
今回の子どもたちも泳げなかった子が泳げるようになりました😊
実際、「どれだけ泳げる？」は距離や時間では答えられません。
なぜなら、
泳ぎがわかれば
「わかりません」や「お腹が減るまで」
となるからです。
例えば、何キロ歩けますか？という問いに対して答えるのと同じで
気持ちや身体が持つ限りだからよくわからないということです☝️
実際に短期レッスン3日間（1日1時間ずつ）で行った子どもたち「10〜25mも泳げない子が200〜400m泳げた」の事例も多々あります。
泳ぎ込むガシガシした練習は何ひとつしていません。
「泳ぐ」とはどういう事か。
泳げるためには。
長く泳げるためには。
速く泳げるためには。
すごくシンプルで簡単なことです。
ただ、なんでもそうですが、追求すればするほど、競技レベルが上がれば上がるほどシビアなものになってくるということ。
そんな疑問や悩みを抱えた日本中の子どもたちや大人の方々に、このノウハウを提唱していければと思っています！
今後もこのような機会を増やしていき、
水中でも陸上でも楽しんで運動できる人をもっともっと増やせるよう精進していきます❗️
またのご参加をお待ちしております！
お疲れ様でした！