11/25 三連休の最終日は神奈川県川崎市でかけっこ教室でした！
本日も23日調布市でのテーマと同じく
全6回のテーマに分けてのプログラム。
川崎市では第1回目の
『片足でのバランス』❗️
こちらも約1か月スパンで実施され、ステップアッププログラムになっています！
走る時に接地している足は
両足？片足？から始まり、
答えはもちろん『 片足 』という事で
片足で着地した時、どこに身体を置くべきか、重心がどうなってるかいるか、ベクトルは進行方向に向いているか。
などなど。
たくさんカラダの学習をしました☝️
このようなカテゴリー別で全6回テーマを設定していますので、是非続けてご参加ください❗️😊
参加いただいた皆さまお疲れ様でした！