【 6月のお知らせ 】
そろそろ関東も梅雨に入る頃でしょうか。雨が多いと少し気分も乗らないかもしれませんが、それでもいろいろな形で継続したいものですね！ 練習量は多いのになかなか伸びない方は『正しい動作の反復』がとても重要💪 反復すればするほど […]
5/25（日）開催場所変更のお知らせ
『オーシャンスイム練習会』開催場所変更のお知らせ 開催日当日の海の環境を考慮し『長者ヶ崎海岸』から『胴網海岸（油壺）』へ変更いたします。 既にエントリー、ご予定いただいた皆様、大変申し訳ございません。 今回変更した場所は […]
【5月のお知らせ】
日中は陽気な天気も増え、過ごしやすい季節がやってきましたね‼️ 暖かいのは嬉しいですが、日差しは少し気になるところですよね💦 こまめな水分補給や日焼け止めなど対策を行い、健康的なスポーツライフを送りましょう✨ 5月スケジ […]
【4月のお知らせ】
いよいよ4月🌸新しいスタートの季節となりましたね‼️ シーズンに向けて、本格的に練習を始めている方も多いでしょう🔥 まだまだ寒暖差も激しいので練習会やレースで「足が攣った」とならないようミネラル補給や十分なウォーミングア […]
【 3月のお知らせ 】
少しずつ暖かい日が増えてきましたね！シーズンも近づいてきて、暖かくなってきたし、トレーニングの強度も徐々に上がっていく頃だと思います。 そして、トレーニング強度が上がれば疲労も蓄積され、身体の負担も大きくなってきます。練 […]
【2月のお知らせ 】
子どもの部 埼玉県トライアスロン連合ジュニア練習会@久喜市■日程2日（土曜日）13:15～15:00■場所サンシャインスイミングスクール久喜■対象小学1年生～中学3年生のトライアスリートで50m以上を泳げる人 水 […]
【1月スケジュールのお知らせ】
あけましておめでとうございます 昨年は大変お世話になりありがとうございました 今年は昨年以上に、皆様のお役に立てるよう最大限サポートさせていただきますので、変わらぬご愛顧のほど何卒よろしくお願い申し上げます。 早速ですが […]
【12月スケジュールのお知らせ】
師走に入り今年も残り1ヶ月 最高の状態で今年を締め括るためにも『怪我のリスク』を最小限に減らましょうね 来シーズンも元気に、よいスタートを切れるようオフや、ケアの時間をとり身体の休息も大切に 12月のスケジュールはこちら […]
【11月スケジュールのお知らせ】
まだまだ寒暖差の激しい日が続きますね 寒い日はしっかりと身体を温めてから本練習に移り、怪我予防だけでなく、トレーニングの効率を下げないようにしましょう 11月のスケジュールはこちら↓___________________ […]
【10月スケジュールのお知らせ】
朝晩肌寒くなり、一気に秋を感じられる季節になりましたね 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などなど気温も下がり過ごしやすい季節で色々楽しみが増える季節ですね 夏のような暑さによる体調不良とは違い、急激な気温の温度 […]