【5月のお知らせ】
日中は陽気な天気も増え、過ごしやすい季節がやってきましたね‼️ 暖かいのは嬉しいですが、日差しは少し気になるところですよね💦 こまめな水分補給や日焼け止めなど対策を行い、健康的なスポーツライフを送りましょう✨ 5月スケジ […]
【4月のお知らせ】
いよいよ4月🌸新しいスタートの季節となりましたね‼️ シーズンに向けて、本格的に練習を始めている方も多いでしょう🔥 まだまだ寒暖差も激しいので練習会やレースで「足が攣った」とならないようミネラル補給や十分なウォーミングア […]
【 3月のお知らせ 】
少しずつ暖かい日が増えてきましたね！シーズンも近づいてきて、暖かくなってきたし、トレーニングの強度も徐々に上がっていく頃だと思います。 そして、トレーニング強度が上がれば疲労も蓄積され、身体の負担も大きくなってきます。練 […]
【2月のお知らせ 】
子どもの部 埼玉県トライアスロン連合ジュニア練習会@久喜市■日程2日（土曜日）13:15～15:00■場所サンシャインスイミングスクール久喜■対象小学1年生～中学3年生のトライアスリートで50m以上を泳げる人 水 […]
【1月スケジュールのお知らせ】
あけましておめでとうございます 昨年は大変お世話になりありがとうございました 今年は昨年以上に、皆様のお役に立てるよう最大限サポートさせていただきますので、変わらぬご愛顧のほど何卒よろしくお願い申し上げます。 早速ですが […]
【12月スケジュールのお知らせ】
師走に入り今年も残り1ヶ月 最高の状態で今年を締め括るためにも『怪我のリスク』を最小限に減らましょうね 来シーズンも元気に、よいスタートを切れるようオフや、ケアの時間をとり身体の休息も大切に 12月のスケジュールはこちら […]
【11月スケジュールのお知らせ】
まだまだ寒暖差の激しい日が続きますね 寒い日はしっかりと身体を温めてから本練習に移り、怪我予防だけでなく、トレーニングの効率を下げないようにしましょう 11月のスケジュールはこちら↓___________________ […]
【10月スケジュールのお知らせ】
朝晩肌寒くなり、一気に秋を感じられる季節になりましたね 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などなど気温も下がり過ごしやすい季節で色々楽しみが増える季節ですね 夏のような暑さによる体調不良とは違い、急激な気温の温度 […]
【9月スケジュールのお知らせ】
今回の台風10号での被害に謹んでお見舞い申し上げますとともに一日も早い復興を祈念いたします。 さて、大会シーズンも終盤戦。早めに今シーズンの修正点をピックアップしつつ、疲れも出てくる頃なので怪我には注意して頑張りましょう […]
8/31の『生きるための水泳@油壺』中止について
いつもお世話になっております。 現在のところ、31日（土）にかけて線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があるとの事です。 油壺の海は湾になっており、南風を交わし波やうねりの心配はなく泳げる状態では […]