【11月スケジュールのお知らせ】
まだまだ寒暖差の激しい日が続きますね 寒い日はしっかりと身体を温めてから本練習に移り、怪我予防だけでなく、トレーニングの効率を下げないようにしましょう 11月のスケジュールはこちら↓___________________ […]
【10月スケジュールのお知らせ】
朝晩肌寒くなり、一気に秋を感じられる季節になりましたね 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などなど気温も下がり過ごしやすい季節で色々楽しみが増える季節ですね 夏のような暑さによる体調不良とは違い、急激な気温の温度 […]
【9月スケジュールのお知らせ】
今回の台風10号での被害に謹んでお見舞い申し上げますとともに一日も早い復興を祈念いたします。 さて、大会シーズンも終盤戦。早めに今シーズンの修正点をピックアップしつつ、疲れも出てくる頃なので怪我には注意して頑張りましょう […]
8/31の『生きるための水泳@油壺』中止について
いつもお世話になっております。 現在のところ、31日（土）にかけて線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があるとの事です。 油壺の海は湾になっており、南風を交わし波やうねりの心配はなく泳げる状態では […]
【8月スケジュールのお知らせ】
いよいよ本格的な夏到来🌞パリオリンピックも始まり、応援や自分のトレーニングにも熱が入りますね🔥 そんな皆様へ今月は大人もこどももイベントが盛りだくさん✨ 要チェックです！ ________________________ […]
【7月スケジュールのお知らせ】
梅雨入りしてジメジメ天気が続きますねそんなどんより天気も吹っ飛ばす7月の熱いイベントのお知らせです！ いよいよ今年も「生きるための水泳」の海編がスタートします _________________________■■■こど […]
【6月のイベントお知らせ】
天候の変化により寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期になってきましたね休息をしっかり取り体調管理には気をつけてコンディションを整えてください _________________________ ■■■こどもの部■■■___ […]
【 5月スケジュールのお知らせ 】
とうとう強い日光日焼けの季節がやってきましたね！しっかり対策もしつつ、太陽のエネルギーをほどよく浴びて健康的なスポーツライフを送りましょう♪ イベントも盛り沢山なので是非！________________________ […]
【4月スケジュールのお知らせ】
昼間は陽気が続いて春を感じる時期になってきましたね♪ いよいよ大会に向けて本格的に練習をスタートしている方も多くいらっしゃるかと思います！ スタートで出遅れないよう準備をしっかりしましょう！ 今月からオーシャンスイムも始 […]
【3月のスケジュールお知らせ】
皆様 最近気温の変化が大きくインフルなどの風邪もまだまだ流行っている中、免疫力を上げる方法をお伝えします 実は免疫細胞の働きを支えているのは腸内細菌で、身体の7割の免疫細胞が集結していますだから腸内環境を整えると免疫力U […]