プール練習会

本日は少し風がありましたが快晴でとても過ごしやすい天気でしたね! 海に入れる季節も少しずつ迫ってきましたね!(気持ちが早すぎましたかね?) 何事も準備は早いに越したことはない! 今のうちにプールで学んでおきましょう♪ ◆ […]

子どもの運動能力

運動能力を決めるのは小さい頃どれだけ多くの動作を学んだかによります。動作学習は早ければ早いほうがいいのです♪ 運動神経が悪いのではなく、神経回路がまだ出来上がってないだけ!!動作学習を短期間で覚えられる小学生の今だからこ […]

生きるための水泳【プール編】お知らせ

◆日時3/16(土)13:00〜15:00◆場所太子堂中学温水プール◆詳細 泳ぎを習ってるのになかなか成長しない5mはないけるけど25mはちょっと、、、 そんなお悩みにお応えします 『特許取得アイテム&プログラム […]

【1月スケジュールのお知らせ】

本格的な寒さになり12月も気づけばあと少し💨 この時期は体調を崩してしまう方も増えてきますよね🍃 風邪予防といえば手洗いうがい👏皆さんは当たり前のようにやっていると思います‼️ 実は呼吸も大きく関係しているのをご存知でし […]

年末年始休業のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら弊社では下記の通り休業とさせていただきます。 皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。 寒さも増してくると思いま […]

【 生きるための水泳 】

泳ぎが上達するための最初にやっておくべき最も重要なポイントをご存知ですかこれはこども、大人も同様で手や足の力ではありません 姿勢・・・ そう!でも惜しいです ビート板をプールに浮かべて指でツンッと押すと軽い力でも進みます […]

体づくりの「たんぱくタンパク」

ちゃんとご飯は食べていますか? 最近エスセンス練習会に参加されている方は「たんぱく」という言葉をよく耳にしているのでは無いでしょうか🤣 たんぱく質は体を作る上で重要な栄養素❗️ しかし1回で吸収できる量は決まってます💦少 […]

幻の教室が復活!

前回は惜しくも雨で中止になってしまった135名ものエントリーがあった幻の教室😁 スワコエイトピークストライアスロン大会主催「秋のラン教室」 が日程を変更し、再度開催いたします✨ 東京パラリンピック男子マラソン銅メダリスト […]