フィジカルアップ教室 3/26
今年度のフィジカルアップ教室も無事終了！ コロナ禍で活動停止期間もありましたが、みんな元気いっぱいに頑張りました(*^▽^*) こんなに1年間で能力は […]
フィジカルアップ教室 2/16
2月になり、雪の予報が毎週のように耳に入ってきますね。日によって寒暖差もあるため体調管理には気をつけましょう！ 相模原フィジカルアップ教室ではそんな寒い中でも、ほっぺを真っ赤にし […]
【水泳】を教える
意味のわかる水泳 “教える” と言っても、対象者のレベルや年齢、メンタルによってもものすごく枝分かれします。 今回は【初心者】 まずは “水を怖がらなくなること […]
ランニングパーソナルレッスン
知る人ぞ知る【finetrack】の動きやすいウエアでランニングレッスン。 ベースレイヤーからミッドレイヤーまでで抜群の威 […]
徹底的な動作改善による効果
ネクストフィールドの山本選手。 “背泳ぎ”が専門。 社会人になり仕事をしながら選手を続けており、一時は水泳から遠ざかった事もあったそうです… 社長と本人からのご依頼もあり、9月後 […]
オーシャンスイム& SUP練習会
大人も子どもも自然環境の中では皆んな同じ(*^^*） 本気で笑ったり泣いたり、海がめっちゃ元気にしてくれます！！ 掻く・漕ぐ、身体の使い方はいろんな事から学びましょ […]
新コンテンツ撮影
こんにちは❗️ 先日、平田コーチの撮影がおこなわれました❗️ ムービーはこちら⬇️ 新しいコンテンツがスタートします😊 今回は少しだけ、メイキング風景を公開いたします。 エスセンスでは、これからも皆様と共にパワーアップし […]
日本スポーツコミュニケーション協会理事就任
この度、日本スポーツコミュニケーション協会（JSCA）の競技推進担当理事に平田コーチが就任いたしました❗️ 今後はマルチスポーツの楽しさをもっともっと知っていただくために、フィジカル・スキルア […]