定期練習会のお知らせ
2月19日より【毎週月曜】14時から 2月20日より【隔週火曜】13時30分から なんと2種類の定期練習会が国立代々木競技場 室内水泳場にてスタートいたします！コソッとお昼に身体の使い方を学び、レベルアップしましょう♪ […]
トレラン練習会
昨日は『栗原コーチ』によるトレイルランニング&エスセンス『平田コーチ』の身体の学習という半日とは思えないほどのビックイベントでした♪ 地面からの信号を足首で正常にキャッチし股関節や臀筋に伝える！ そのためのウォー […]
生きるための水泳【プール編】お知らせ
◆日時3/16（土）13:00〜15:00◆場所太子堂中学温水プール◆詳細 泳ぎを習ってるのになかなか成長しない5mはないけるけど25mはちょっと､､､ そんなお悩みにお応えします 『特許取得アイテム&プログラム […]
【 2,3月イベントのお知らせ 】
2月の頭にはトレイルランイベント実戦コーチと身体の使い方を教えるコーチが、通常のランニングに繋がる秘訣を教えてくれます そしていよいよ3月には2024年最初のトライアスロン合宿が諏訪にてスタート月2回行われている半日練習 […]
エスセンスコーチ陣
夏海に行くと海岸沿いに立っている監視員それがライフセーバーです ご存知の方もいらっしゃると思いますが、実はエスセンスコーチ陣のほとんどはライフセーバーなのです そんな安全管理に特化したコーチ陣だからこそ海の環境の見方、対 […]
2/18半日練習会についてのお知らせ
今回の練習会ですが、環境的な事情により 浦安→『君津』 へ変更とさせていただきます 既にエントリー、ご予定いただいた皆様、大変申し訳ありません 変更コースは信号もほとんどなく、アップダウンや平坦も豊富に選択できる素晴らし […]
2月半日練習会スケジュールお知らせ
2月は誘惑の多い半日練習会となっております♪ 18日（日）@浦安 23日（金、祝）＠青梅 🍿18日浦安平坦な道を周回しバイクを乗りながら身体の使い方をしっかり学習していきましょうポップコーンのいい匂いが漂うスポットがあり […]
トレイルランニングのお知らせ
皆様普通のランニングでは物足りなくなってきてる頃ではないでしょうか 2月4日（日）『トレイルランニングを120％楽しもうwith栗原コーチ＠青梅』を開催いたします未舗装路の不安定な道かつ、障害物になりうる木の根、岩などが […]
合宿のお知らせ
2024年最初の合宿お知らせです 第一回は諏訪で開催なんと3／29（金）〜31（日）までの3日間合宿 詳細はこちら 1日のみのご参加も大歓迎です♪ スワコエイトピークスの大会コースを使用した贅沢な3日間※侵入禁止場所は避 […]
【 2月スケジュールのお知らせ】
皆様 今月は、皆さんも好んで飲まれている方は多いのではないでしょうか、コーヒーに含まれている『カフェイン』についてです✨ 眠い時、朝仕事前など、シャキッとしたい時やほっと一息つきたい時、無性に飲みたくなりますよね😀 『カ […]