5月限定エスセンスオンラインプログラム
スタートし2週間が経ちました☝️
それぞれのレッスンにも慣れてきて、
ここからラスト1週間は、動作の癖の改善から、良い動作の継続に向かいます！
そして更にプログラム強度も上げていきますよ！😁😁
一緒にゴールに向かいましょう‼️
そして青山トライアスロン倶楽部のメンバーのオンラインレッスンも先月に続き継続。
画面越しでも「一生懸命さ」が沢山伝わります！
オンラインでも身体は強くなるんです！！！！
おかれた状況の中で最大限にやれる事をおこなって、自分なりに工夫していく事が今後のトレーニングや生活にも必ず生きてきます！
自粛ももう少しの我慢です！
引き続き頑張りましょう😊
◾️5月限定オンラインプログラム
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◾️引き続きオンラインレッスンも行ってます
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