日: 2023年11月24日

今年も残すところあと1ヶ月

今日の昼間は春のような温かさでしたね✨そろそろ12月に入り、今年も残すところあと1ヶ月ちょっと… 夜は一気に気温が低くなってくるので体調には気をつけて下さい💦 その日の疲労はその日のうちに‼️ストレッチやリカバリーはわず […]