幻の教室が復活！
前回は惜しくも雨で中止になってしまった135名ものエントリーがあった幻の教室😁 スワコエイトピークストライアスロン大会主催「秋のラン教室」 が日程を変更し、再度開催いたします✨ 東京パラリンピック男子マラソン銅メダリスト […]
11月のお知らせ
だんだんと本格的に寒くなってきましたね🍂 寒い日の運動はしっかりと体を温めてからメイン練習に移るようにましょう🔥 怪我予防だけでなく、寒さで筋肉が緊張していると練習効率も悪くなってしまいます😓パフォーマンスが悪い状態で身 […]
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