日: 2020年7月8日

オンラインで嬉しい変化

7月に入り不安定な天候が続いていますが、日々のトレーニングに合わせてバランス良い食事を心がけるなど、栄養面にも目を向けて健康維持していきましょう！   自宅でできる定期レッスン“オンラインプログラム”では、参加 […]