かけっこ教室 @世田谷区

8/7 世田谷区でかけっこ教室    @EPARKスポーツ

先週はかなりの気温と湿度でしたが、今回は前に比べると快適^_^

幼児クラスも小学生クラスも元気いっぱいで頑張っていました!

バランスを良くして走りに移行。

アジリティ強化は欠かせません!

バック走も練習し、切り返しのトレーニングをしました。

普段やらない走りにみんな最初は戸惑っていましたが、慣れてくると上手に走っていました!

しっかり『カラダの学習』をしましたね!

お疲れ様でした!

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