【ロングのレースに出場する方必見！！】

ジオパーク伊豆半島でシーズン前にがっつりトライアスロントレーニング！
坂やコーナリングにも磨きをかけよう！
気合を入れればOWSも！？

数々の日本のロングを牽引してきた鉄人とのセッション！

トライアスロン界の長嶋茂雄と言っても過言ではない、河原コーチの独特のニュアンスを平田コーチのロジカルな表現で噛み砕いて伝える。

ベルトコンベア方式で今までにない理解、実践、感覚としてのインプットをコラボで実現！ スキル、マインド、トレーニング法、補給方法を含めた勉強会も実施予定です。
グループセッションで体現したり他にはない内容となっています。 ロングディスタンスに絶対的に必要なノウハウをみっちりお伝えします。 
トライアスロンも4月からシーズンイン。
そこに合わせてスタートが切れるよう先取りしちゃいましょう！
・宮古島、佐渡などロングを知り尽くした圧倒的なノウハウ

・感覚的、理論的な身体の使い方を覚えて動きの効率アップ
・豊富なトレーニング法でトライアスロンに必要な新しい刺激を注入

 天候によっては気合いでオーシャンスイムもできるかも！？ 沼津や三島周辺のライドコースを知り尽くした鉄人アテンドを堪能しましょう。
皆さんをビシバシサポートしてくれるでしょう！ そしてその地の美味しい食事とお酒もしっかり楽しむ。

是非ぜひご参加ください！

■日時

2月22日（土）～24日（月祝）

■集合場所

沼津駅南口
※詳細は参加者にお伝えします

■対象

トライアスロン経験者

■スケジュール

◆22日
09:00　　集合・説明
09:30　　バイク　狩野川沿い 3h
13:00　　昼食
15:00　　ランニング　松林コース 90min
18:00　　（勉強会）
19:00　　夕食

◆23日
08:00　　集合
08:15　　バイク　西伊豆コース 5h
14:00　　ランニング　防波堤ペース走
16:00　　スイム　清水町プール ※確認中
18:00　　（勉強会）
19:00　　夕食

◆24日
08:00　　集合
08:30　　デュアスロン
千本松トライアスロンコース
（スイム）天候良ければオーシャンスイム
13:00　　解散

※内容は変更する場合があります

■スタッフ

・河原コーチ

佐渡トライアスロン３連覇、宮古島も2回優勝など数々の功績を収めたレジェンド！
国内トップチームでプロとして活動しながら、スクールやイベントでの指導を実施。
メディアではトライアスロン挑戦企画でタレントのトレーニング指導も担当。
現在は選手として得た事を指導で還元し、日本を元気にすることを目標とし活動している。https://ssense.life/kawahara-coach

・平田コーチ

株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表、競泳マスターズ日本記録、ライフセービング全日本優勝など
https://ssense.life/trainers/

・川嶋コーチ

ライフセービング競技では全日本選手権優勝、全日本学生選手権優勝など
素晴らしい成績を収め、なんとアーティスティックスイミングも経験。
海だけでなく陸での身体操作も抜群！トライアスロンではリレーで全種目をコンプリート！
身体の使い方を追求するため国家資格を取得。ケアする側でも皆さんをサポート！
https://ssense.life/trainers

・サポートカー帯同

■料金

3日間　　39,000円
2日間　　28,000円
1日　　　 16,500円
指導料・保険料・手数料が含まれます
※1DAYはどの日も同じ金額となります

■宿泊について

※各自で沼津駅周辺の宿泊施設をご予約下さい
連日の集合は駅周辺となります

スタッフは『東横INN富士山沼津駅北口2』に宿泊します

■準備するもの

水着、ゴーグル、キャップ
ウエット（任意）
バイク ※1
※ライト必須　フロント・リア両方
ウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル、ライト、サングラス、工具
ランニングできる服装
汗冷え防止インナー
レインウエア
補給食 ※2

※1 　事前の整備、パンク修理キット等、各自でご準備をお願いします。
パンク等でチューブやCO2ガスボンベ等の提供があった場合は、後ほど精算させていただく場合があります
※2　各自で必要なもの、合うものを試してみてください。

■最少催行人数

6名

■お申し込み

『参加お申込み』ボタンよりエントリーください

■同意書について

・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。

■留意事項について

◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては6時にご連絡いたします。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円

◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日）　　　　　　　　　　　決済翌日〜3日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
2日前　  チケットの50％
1日前　  チケットの70％
当日　    チケットの100％

◎お問い合わせ
Mail：event@ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEでのトークがスムーズです