この機会に、各種目ごとのクオリティを追求しよう！
身体全体で流れる動きを感じ、レベルアップを目指す！
安全を重視しながら、圧倒的な「身体の感じ方」と豊富な指導実績を持つ実戦派の平田コーチが、パフォーマンス向上のためのキーポイントを理論的かつ感覚的にお伝えします。
通常のトライアスロン合宿とは異なり、一種目ずつに対象を絞ります。
身体操作とは何か、どうすれば効果的な動きが実現できるのか、身体の使い方ではなく、身体の感じ方を重視します。
— 意識して行う動き
— 意識せずに行う動き
ここには裏技が隠されています。
このトレーニングでは、汗かいて満足するだけでなく、パフォーマンスを向上させるための重要なプロセスに集中します。
マインドやレベルによって取り組み方が異なることも大切です。
重要なのは、自分自身の動きに真摯に向き合える姿勢です。
「とにかく強くなりたい！」
そんな方は、ぜひご参加ください！
■日時
2月8日（土）～11日（火祝）
■集合場所
2月8日 08:00 君津バスターミナル駐車場
2月9-11日 08:00 館山旅館
※初日のみ集合場所が違うので注意してください
■対象
高校生以上
バイクを用意できる
Swim 100m×20本を2分サークルで回れる
Bike フラットをAV32㎞以上で90分巡航可能
Run ハーフマラソンを6分/kmで走れる
上記すべてを満たす方 ※相談あり
■定員
6名
■スケジュール
◆8日
08:00 君津バスターミナル駐車場 集合
08:30 バイク・ラン 君津
13:30 ランチ
16:00 スイム
19:00 夕食予定
◆9日
08:00 館山旅館集合
スイムメインDAY
◆10日
08:00 館山旅館集合
バイクメインDAY
◆11日
08:00 館山旅館集合
ランメインDAY
15:00 終了
※詳細は参加者にご連絡いたします
※天候によっては内容が変更になる場合があります
■スタッフ
・平田コーチ
株式会社エスセンス 代表
一般社団法人 日本セーフスイム協会 代表
一般社団法人 日本スポーツコミュニケーション協会 競技推進理事
近代五種競技日本代表
https://ssense.life/trainers/
■料金
4日間 45,000円
3日間 39,000円
2日間 28,000円
1日のみ 16,500円
指導料・保険料・諸手数料が含まれます。
■宿泊
館山旅館
宿については平田DMまたは「お問い合わせ」にご一報ください
■準備するもの
水着、ゴーグル、キャップ
スイムトレーニングアイテム
ウエット必須
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル
ランニングウエア、シューズ
防寒着
補給食 ※2
〈あれば役立つもの〉
ビーチサンダル
※1 基本的にメカトラブルは各自での対応をお願いいたします。参加前に必ず整備をお願いいたします。パンク修理キット等、必要な備品は各自でも準備をお願いいたします。
※2 自分に合うものを試してみてください。
■お申し込み
「お申込み」ボタンを押してください
■同意書について
・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。
■留意事項
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日21時までにご連絡いたします。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対し有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段は自己責任のもと安全にご移動ください。
・ハイシーズンは渋滞が予想されるためお早目の行動を推奨します。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、以下を差し引いた金額となりますのでご了承ください。
※開催日を０日とする
3日前以降 手数料のみ
2日前 30％
前日 50％
当日 100％
■お問い合わせ
そのほかご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
Mail：event@ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEはチャットのためスムーズです