トライアスロン3種目で実戦練習！
やり込むことで見えてくる新たな発見や身体の変化を感じてレベルアップしよう！
伊是名トライアスロンへの調整にも最適！
距離や強度、3種目続ける本番さながらのトレーニング
移動や休憩があると、どうしても落ち着いて回復してからになってしまうため、実際のレースとはかけ離れてしまいがち。
休憩を長くとらず、動きを継続するからこそ見えてくる改善点がたくさんあります。
補給のタイミングを考えたり、あれは良かった、もっとこうすればよかった、という確認にも。
練習のための練習ではなく、本番のための実践的な練習で脳と身体に刺激を入れましょう！
トレーニングを充実したものにすることを大切に、安全を重視し、指導実績・様々な競技実績のある実戦派コーチが、ロジカルでわかりやすい説明でパフォーマンスアップのためのキーポイントをお伝えします。
都心近くとは思えないくらいとても綺麗な海
フィードバックしてすぐトレーニング
大事なのは忘れないうちに修正や改善に取り組むこと。
人とはスタイルや持っていき方が違うことも多々あります。
その日のうちにしっかりフィードバックし、自分なりの工夫を見つけていきましょう！
合宿が終わっても、動画を見直して意識の継続をおこなってみましょう。
ワンランクレベルアップしたい！
そんな方は是非ご参加ください！
■日時
11月11日（土）～12日（日）
※途中参加・途中解散OK
■場所
集合 09:00 北条海岸駐車場
※遅れる方はご連絡下さい
■対象
高校生以上
トライアスロン経験者
※心配な方は応相談
■定員
10名
■スケジュール
◆11日
09:00 北条海岸駐車場集合 説明後移動
AMバイク
PMスイム、ラン
◆12日
08:00 KAKERU UMI CULB HOUSE
説明後 スタート
swim 2km
Bike 66km
Run 15km（20kmでも可）
終了 13:00（解散or昼食）
※詳細は参加者にご連絡いたします
※天候によっては内容が変更になる場合があります
■スタッフ
・平田コーチ
株式会社エスセンス 代表
一般社団法人 日本セーフスイム協会 代表
一般社団法人 日本スポーツコミュニケーション協会 競技推進理事
近代五種競技日本代表
https://ssense.life/trainers/
※参加人数によりスタッフの増員あり
■料金
2日間 22,000円（指導料・保険料・諸手数料）
宿泊 14,000円（4食付き）別途当日支払い（現金・PayPay・カード）
■宿泊
KAKERU UMI CULB HOUSE
千葉県館山市大賀81
※宿泊食事付
■準備するもの
水着、ゴーグル
シリコンキャップ（あれば明るい色）
ウエット必須
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル
ランニングできる服装（レース用含む）
※防寒着
〈あれば役立つもの〉
ワセリン
ビーチサンダル
日焼け止め
補給食 ※2
※1 基本的にメカトラブルは各自でのご対応をお願いいたします。参加前に必ず整備されるようお願いいたします。パンク修理キット等、必要な備品は各自でご準備をお願いいたします。
※2 自分に合うものをいろいろ試してみてください。
■お申し込み
「お申込み」ボタンを押してください
■同意書について
・必ずご確認いただき同意のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書はこちら
■留意事項について
◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・荒天・雷雨の際は予定変更もあることをご了承ください。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。
2日前 チケットの50％
1日前 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
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