トライアスロン沖縄強化合宿 ＠名護・済井出
― 戦える心と身体を作り上げよう―
舞台は沖縄・名護。古宇利島にほど近い済井出（すむいで）エリア。
拠点は、海を目の前に望む隠れ家的ヴィラ Terrace SHIDO。
目の前に広がる済井出ビーチは、透明度が高く波も穏やか。
遠浅でロングスイム練習やインターバル、フォーム確認にも最適。朝焼けの海で行うオーシャンスイムは、ただの練習ではなく“自分と向き合う時間”になります！レースを想定した実戦的な集団泳・ドラフティング確認も。
もちろん四方を海に囲まれているため、風をくらった練習も全て可能です。
バイクは、国内屈指のロードレース ツール・ド・おきなわ のコースを活用。アップダウンでの持久力強化はもちろん、名護周辺の平坦区間では徹底したスピード持久走。
さらに、ツール・ド・おきなわ常連ライダーが帯同。実戦で磨かれたライン取り、登坂のリズム、巡航スキルまで直接フィードバックします。
ランは、海と山に囲まれた大自然の中へ。
視界いっぱいに広がるエメラルドグリーンの海を横目に、起伏を使った走り込み。
心肺だけでなく“レース終盤でも落ちない脚”をつくりましょう。
そして沖縄・名護の魅力。
練習後は、アグー豚料理、新鮮な近海魚、沖縄そばなど地元グルメでしっかりリカバリー。身体を追い込むだけでなく、栄養と休養まで設計するのがS-SENSE流です。
拠点のテラス志戸は、
・海まで徒歩すぐのロケーション
・開放感あるテラスと清潔感あふれる室内
・静かで集中できる環境
と、アスリートが“整う”条件が揃っています！
仲間と過ごす時間も、この合宿の大切なトレーニングです。
この沖縄合宿は、単なる練習会ではなく
心身をリセットし、もう一段強い自分へ引き上げる、ワンランクレベルアップする時間。
シーズン本番へ向けて。
本気で強くなりたい方へ。
沖縄・名護で、限界を一つ越えましょう！
■日時
3月30日〜4月3日
■集合場所
Sumuide Terrace SHIDO
沖縄県名護市済井出1064−1
■対象
バイクを持参できる方
トライアスロン可能な方
■スケジュール
◆30日
13:00 バイク
16:30 ラン・スイム（エンデュランス）
19:00 夕食
◆31日
08:30 集合
08:45 ツールド沖縄コース100km〜
14:00 スイム・ラン
19:00 夕食
◆1日
08:30 集合
09:00 スイム
12:00 昼食
14:00 バイク・ラン
19:00 美味しい夕食
◆2日
08:00 集合
08:15 バイク・スイム・ラン
17:00 終了
18:30 夕食
◆3日
09:00 集合
09:30 スイムラン（済井出ビーチ）
11:30 終了
※詳細は参加者にご連絡いたします
※天候によっては内容が変更になる場合があります
※サポートカーは人数によって稼働
※強力なサポートライダーあり
■スタッフ
平田コーチ
株式会社エスセンス 代表
一般社団法人 日本セーフスイム協会 代表
一般社団法人 日本スポーツコミュニケーション協会 競技推進理事
近代五種競技日本代表
https://ssense.life/trainers/
■料金
全日 48,000円
4日間 45,000円
3日間 39,000円
2日間 28,000円
指導料・保険料・手数料が含まれます
■宿泊について
Sumuide Terrace SHIDO
※予約していますが人数により近隣施設をお取りいただくかもしれません
エントリーいただいた際にご連絡いたします
■フライト
各自で手配をお願いいたします
スタッフの移動はこちらの時間です
3/30（月） 羽田発 07:45 那覇着 10:30
4/3（金） 那覇発16:45 羽田着 19:15
■準備するもの
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル、サングラス
※ライト前後
ランニングウエア、シューズ
水着、ゴーグル、キャップ、フィン（任意）
レインウエアなど防寒着
補給食 ※2
※1 基本的にメカトラブルは各自での対応をお願いいたします。参加前に必ず整備をお願いいたします。パンク修理キット等、必要な備品は各自でも準備をお願いいたします。
※2 自分に合うものを試してみてください。
■お申し込み
「お申込み」はこちら
※エントリーが上手くいかない場合、下記を試してみてください
- ブラウザ（Microsoft Edge、Firefox、Safari、Google Chromeなど）を変えてみる
- ブラウザが最新バージョンであることを確認
- ブラウザのキャッシュを消去
- ブラウザのツールバーおよびインストールしたブラウザ拡張機能を
削除 - 情報の自動入力を使用せずにゲストとして購入
■同意書について
・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。
■留意事項
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては6時にご連絡いたします。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・宿泊施設キャンセルについては施設のキャンセルポリシーに準ずる。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日）
・決済翌日〜4日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
3日前 チケットの50％
前日 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※ご登録いただけますとLINEでのトークが可能となります