都内から近く、トライアスロン環境も抜群の館山合宿
効率良い動きのインプットと反復で、スキルアップと共に長い距離への耐性をつくろう！
千葉県の館山～南房総の自然豊かな場所で、毎日3種目練習しよう！
今後レースに挑戦したい、更に向上したい方にオススメです。
ライフセーバーの管理のもと、毎日オーシャンスイムで海に慣れることができて安心！
最大の目的は
各種目においての効率的な身体の使い方およびその理解と実践
スタッフは多角的な身体の効率的な動かし方を指導し、超マルチで面白いエスセンスコーチ陣。
そして、美味しいものをたくさん食べて、ケアしてしっかり寝る。
強くなる最高のルーティンで身体をバージョンアップさせましょう。
練習後は国家資格を持ったマッサージ師による身体のケアも可能です！
トレーニングはレベル別に距離などを分けられますのでご安心ください。
最高の環境で、たくさんの「なるほど！」を頭と身体でインプットして一皮剥けた新しい自分を見つけていきましょう！
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■日程
5月3日（金）～5日（月）
■場所
■対象
スイム、バイク、ランができる
バイクを用意できる
■スケジュール
◆3日
09:00 北条海岸駐車場集合 説明
AM スイム
PM バイク・ラン
19:00 夕食予定
◆4日
08:00 館山旅館集合
AM バイク
PM スイム・ラン
19:00 夕食予定
◆5日
08:00 館山旅館集合
AM バイク・ラン
PM スイム
16:00解散
※内容は変更となる場合があります
※詳細は参加者にご連絡いたします
■スタッフ
◆川嶋 駿介
ライフセービング競技で全日本選手権や全日本学生選手権で優勝経験あり、学生時代からライフセーバーとして活躍。こどもから大人まで泳げない人からアスリートも指導しており、現在は身体の使い方を追求するため国家資格を取得し、トレーニングだけではなくケアする側でもサポート。身体能力も高く、海の遊びまで教えてくれる明るい海坊主のような存在です。
◆平田 栄史
「キング・オブ・スポーツ」と言われる近代五種競技のアジア、世界選手権の元日本代表であり、競泳マスターズ元日本記録、全日本ライフセービング準優勝、ママチャリ世界大会準優勝など、そのほか超マルチな競技実績、そしてなにより指導実績が豊富！！現在は子どもから大人まで、プロアスリートから初心者までレベル問わずパーソナル、教室、イベントなどで「泳ぎ」や「走り」の指導を行なっている。
■料金
3日間 39,000円
2日間 28,000円
1日間 16,500円
指導料・保険料・手数料が含まれます。
■宿について
※参加者はご連絡ください
館山旅館 調整中
マイグラント
■お申込み
「参加お申込み」ボタンを押してください。
期限：4/30（水）までにエントリーお願いいたします。
■準備するもの
水着、ゴーグル
シリコンキャップ（あれば明るい色）
ウエット
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル、ライト
ランニングできる服装
〈あれば役立つもの〉
ワセリン
ビーチサンダル
日焼け止め
補給食 ※2
※1 参加前に必ず整備をお願いします。パンク修理キット等、各自でご準備をお願いします。
※2 各自で必要なものを試してみてください。
■同意書について
・必ずご確認いただき同意のうえ、申込みをお願いいたします。
・同意書はこちら
■留意事項について
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては6時にご連絡いたします。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日）
決済翌日〜8日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
7日前 チケットの50％
5日前 チケットの70％
3日前 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※ご登録いただけますとLINEでのトークが可能となります