都内近郊の綺麗な館山・南房総の海で、しっかり海トレしよう！
やっておいて良かったと言われる、外房ならではの波練習も行います。
海でもっと速く、強く、うまく泳ぐために。
ヘッドアップ、集団泳（バトル）、ドラフティング、波への対応など、
速くなるための技術から、海に慣れるための実践トレーニングまで盛りだくさん。
初心者からレースで更に速くなりたい上級者まで参加OK！
プールで泳ぎ慣れていのに、海で泳ぐと「あれ、いつもと違う」と思ったことはないですか？
それもそのはず。
海では、波、ウネリ、潮の流れ、塩気、水温の変化、生物など特有の環境に加えて、
ウエットの着方次第では、皮膚・筋肉・関節の可動制限や、浮力負けして逆にバランスが取りずらいなど多くのイレギュラーが発生します。
そして実は見落としがちな、泳いでいる時の「呼吸の仕方」
それによって起こりうる、肉体的、メンタル的な要因で”いつもの泳ぎ”とは感覚が異なります。
プールでは上手く泳げるけど海では外的要因で乱されたりします。
海はコンディションによって、いつも通り泳げないことは当たり前。
いかに様々な状況下で経験していくかが大切。
泳ぎやすい海だけではなく、ハードなコンディションでも安心して泳げるようにしましょう。
皆様のご参加をお待ちしております！
■日時
9月5日（土）
■集合場所
■対象
プールで400m以上続けて泳げる方
■最少催行人数
5名
※開催日より2日前に開催の判断を行います
■スケジュール
AM
09:30 集合
09:30～10:00 説明・座学
10:30～12:00 スイム練習
12:00～ 昼食・休憩
PM
13:15 集合（PMのみ参加の方）
13:30 移動
14:00～15:30 スイム練習
15:30 解散
※天候によっては内容が変更になる場合があります
■スタッフ
・平田コーチ
株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表、競泳マスターズ日本記録、ライフセービング全日本優勝など
■料金
・半日 : 8,800円
・１日 : 14,300円
参加料、保険料、消費税を含む
■食事について
各自、ご用意もOK（日持ちするもの）
■アクセス
館山駅西口から徒歩5分
■準備するもの
ウエットスーツ必須
水着・ゴーグル・タオル
シリコンorメッシュキャップ（あれば明るい目立つ色）
飲料水
〈あれば役立つもの〉
エマージェンシーブイ
ビーチサンダル
日焼け止め
ワセリン（ウエットずれしないように）
■お申し込み
『参加お申込』よりエントリーください
※エントリーが上手くいかない場合、下記を試してみてください
- ブラウザ（Microsoft Edge、Firefox、Safari、Google Chromeなど）を変えてみる
- ブラウザが最新バージョンであることを確認
- ブラウザのキャッシュを消去
- ブラウザのツールバーおよびインストールしたブラウザ拡張機能を
削除 - 情報の自動入力を使用せずに入力
■同意書について
・必ずご確認いただき同意のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書はこちら
■留意事項について
◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・荒天・雷雨の際は予定変更もあることをご了承ください。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。
決済翌日〜3日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
2日前 チケットの50％
前日 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEでのトークがスムーズでオススメです