水泳タイムアップ教室　三軒茶屋

カラダの学習『HIRATAJUKU』

”タイムが伸びないには理由がある”

”正しいスイッチの順番を覚えよう”

ただやみくもに泳ぎ込めば速くなると思っていませんか？
たまたまセンスが良く順応できれば上手くいきますが、練習量の割に全然伸びないという人も多くないでしょうか。
プールでは陸上の動作と違い、自分の泳ぎを常に客観視することが難しいのが現状です。
実際の動作とイメージしている動作の違いにびっくりした経験があると思います。

・水泳という姿勢は一体なにが正しいのか。
・どういうメカニズムで上手なボディポジション（浮き）を保てるのか。
・抵抗がかかっている場面はどこなのか。
・手や足はどのような使い方や順番が、無駄な力を排除し出力を上げられるのか。

などを小中高生や大人の誰にでもわかるように説明し、出来ないことができるようになるためのトレーニングを行います。
4種目行いますが、主に練習はクロールがメインです。

また、水泳は競泳だけではなく様々な競技があります。
将来的にもちろんそのまま競泳を頑張るのもよし、泳ぎが入っているスポーツにいくのもよし。
頑張って競泳をやってきて良かったと思えるようになりたいですね。

自分が輝ける、活躍できる場所への誘導もサポートいたします。
そのためにも、今、競泳を頑張ることは今後の選択肢を増やす意味でもとても大切です。

ベスト率100％の水泳タイムアップ教室を是非体感してみてください！

■日程

毎週金曜日（※開催無しの日もあり）
4月9日、16日、23日

※途中参加・途中退場OKです！

■場所

太子堂中学校 温水プール
東京都世田谷区太子堂3丁目7-17

■対象

50mクロールを35秒9以内で泳げる全ての方

■スケジュール

18:25　集合　太子堂中学校 温水プール　エントランス
18:30　スタート
20:30　終了（約100分）

まん延防止等重点措置期間
17:55　 集合　太子堂中学校 温水プール　エントランス
18:00　スタート
19:45　 終了（約100分）

※遅れる際はご一報ください。
連絡先は参加者にお知らせします。

■講師

平田　栄史 　https://ssense.life/trainers

■料金

■準備するもの

水着、キャップ、ゴーグル、ドリンク
パドル、フィン、プルブイ（あればでよい）

■その他

◎移動について

現地までの交通手段は自己責任のもと安全にご移動ください。

公共交通機関をご利用の際は必ずマスクの着用をお願いいたします。

◎キャンセルポリシー

・参加者ご都合によるキャンセルの場合、3日前以降は返金いたしかねますのでご了承下さい。

ご不安な点やご質問等ございましたらお気軽に下記よりお問い合わせください。

そのほかご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
https://ssense.life/s-contact
LINE@：@ssense