トライアスロンで3種目動かし続けるためのサバイバル合宿

HENTAI
TRIATHLON
TRAINING

【効率良い動きのインプットと反復で長い距離への耐性をつくろう！】

長野県の諏訪近辺の自然豊かな場所で

動きの効率化を図るとともに、圧倒的な距離や内容で、痛みなどのアクシデントケースを把握。

長い距離に対しての対策はやってみてしかわからないことが盛り沢山です。

今後ミドル・ロングのレースに挑戦したい、更に向上したい、変態と言われたい方に超オススメ！

重点的に距離を踏む際に起こりうる身体の変化や症状の把握

どんなにスキルが高くても、実際にこういったトレーニングや経験がないと見えてこない部分はたくさんあります。
補給する物やタイミング、衰弱する内臓、骨や筋肉など身体への負担、痛み、メンタル、細かいことが数多く。
そんな体験をし学習するトレーニングを積んでいきましょう！

スタッフは超マルチな身体の効率的な動かし方の指導が面白いエスセンスコーチ陣。

美味しいものをたくさん食べて飲んでしっかり寝て身体を癒して。
強くなる最高のルーティンで身体をバージョンアップさせましょう。

トレーニングはレベル別に距離などを分けられますが辛いのはご了承ください。

今回はトレーニングで身体を痛めつけるだけではなく、マッサージの国家資格を持ったKコーチによるケアも超特価で可能となっております。
その日の疲れをなるべく残さないようにし、継続することがパフォーマンス向上のためのコツですね！

最高の環境で、たくさんの「なるほど！」を頭と身体でインプットして一皮剥けた新しい自分を見つけていきましょう！

是非ご参加ください！

■日時
6月17日（土）～18日（日）

■場所
長野県諏訪市すわっこランド

■対象
トライアスロン経験者
自称強者

■スケジュール
◆17日　09:30 説明後スタート
集合: すわっこランド

終日トレーニング

◆18日　08:00～
集合: RAKO華乃井ホテル駐車場

終日トレーニング

17:00　終了次第解散

※詳細は参加者へご連絡します

■スタッフ
◆エスセンススタッフ　https://ssense.life/trainers

■料金
2日間　　　28,000円
1日のみ         16,500円
指導料・保険料・手数料が含まれます。

■宿について
諏訪湖周辺の宿を各自でご予約ください

■お申込み
「参加お申込み」ボタンを押してください。

■準備するもの
バイク、工具
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル
ウエット、水着、キャップ、ゴーグル
ランニングできる服装
補給食
※空気入れなどは準備いたします。

・バイクについて
参加前にしっかり整備をお願いいたします。
パンク修理キットなども各自で準備をお願いいたします。

■その他
◎同意書について
・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
※参加者は下記URLの内容について同意したものとします。
・同意書

◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・あまりの荒天の際は中止となる可能性があることをご了承ください。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・参加中のケガや事故に対し有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円

◎移動について
・現地までの交通手段は自己責任のもと安全にご移動ください。
・公共交通機関をご利用の際はマスクの着用をお願いいたします。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、下記より諸手数料を差し引いたうえご返金いたします。
7日前　チケットの50％
3日前　チケットの80％
前日　  返金いたしかねます

そのほかご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw