自分のレベルに合わせて50m×108本を泳ぎ切り、煩悩を退散！

今年貯まった煩悩を代々木の50mプールで1本泳ぐごとに洗い流していきましょう！

 

 

参加者の皆様で声を出し励まし合いながら108本達成しましょう！

もちろんただ泳ぐだけではなく、ところどころで気を付けるポイントもお伝えします！
せかっく長い時間同じ動作を繰り返すなら、1～2ポイントでもターゲットを絞って反復できるといいですね。

考えること、少し辛くても注意しながら泳ぎ続けることがとても大事！

年を越すまでに皆様の心も身体も軽くなれますようエスセンスコーチが全力でサポートさせていただきます。

是非ご参加ください！

 

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■日程

12月26日（金曜日）
14:00～17:00  3h

 

■場所

国立代々木競技場　室内水泳場
東京都渋谷区神南2-1-1

 

■対象

スイムができる健康な方

 

■スケジュール

13:45　集合　国立代々木競技場  室内水泳場  1Fロビー
13:50　更衣
14:00　スタート

🔹Aコース
100m x 50本(2分)
50m x 58本(1分)
🔹Bコース
50m x 108本(1分20秒)
　※コースはどちらか選択制

17:00　終了
17:20　ロビー完全退館

途中参加・途中退場OK
※遅れる際は受付に「エスセンス」と伝えプールまでお入りください

 

■講師

平田 栄史
https://ssense.life/trainers

 

■料金

6,000円
（参加料、保険料、施設利用料、消費税を含む）

 

■お申込み

参加お申込ボタンよりエントリーください

 

■最少催行

10名

 

■準備するもの

水着
キャップ
ゴーグル
フィン ※必要な方
タオル
ドリンク
飲料水 ※水のみOK（ボトルの場合は中身が見えるもの）

 

■腕時計（スマートウォッチ）について

・ウォッチ全体を覆うシリコンまたはゴム製のリストバンド型保護カバーを着用
・ベルトが金属でないもの
・カメラ機能が搭載されてないもの

 

■アクセス

電車
JR山手線　　　　　　原宿駅　徒歩5分
東京メトロ千代田線　明治神宮前　徒歩5分
副都心線　　　　　　明治神宮前　徒歩5分

車
国立代々木競技場 有料駐車場
30分 　250円

 

■同意書について

・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。

 

■留意事項について

◎雨天について
・基本的に雨天決行（荒天は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては12時までにご連絡いたします。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対し有効となります。
・入院日額 3,000円/通院日額 2,000円/死亡・後遺障害保険 500万円

◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日）
前日　チケットの50％
当日　チケットの100％
上記以前までは決済手数料のみ差し引いた金額

 

■お問い合わせ

Mail：event＠ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEは簡単なチャットのためオススメです