日: 2025年11月19日

スイムのスピード練習会を開催

本日11月19日（水）18:00〜20:00 八重洲でスイムのスピード練習会を開催 長距離をゆっくり泳ぐ練習だけじゃ、「速く泳ぐ力」は身につかない
そこで今回は、水泳メカニズムを正しく理解した上で、速さを鍛えるトレーニン […]