日: 2024年11月1日

【11月スケジュールのお知らせ】

まだまだ寒暖差の激しい日が続きますね 寒い日はしっかりと身体を温めてから本練習に移り、怪我予防だけでなく、トレーニングの効率を下げないようにしましょう 11月のスケジュールはこちら↓___________________ […]