日: 2021年11月23日

大人の部活

大人の部活     クロストレーニングは、楽しさを追求するためにも実動作との関連性を見出し、新たなキャパシティとして学習できる事が1番ですね！！   今後も部活動で楽しく鍛えましょう♪