かけっこ教室 @川崎

本日は川崎市での教室でした! ここはかなりクーラーが効きます 笑 暑さ慣れの練習や減量は別として、運動をするには最適の気温や水温があります。 暑い時期、寒い時期、それぞれに適した服装や休憩を考えましょう!