フィジカルアップ教室

小学生を対象としたカラダの学習『HIRATAJUKU』

 

”走りが苦手なのは走り方で解決”

”何を学びインプットするかがこの先大きく影響する”

 

走ることに苦手意識を持っているのには必ず理由があります。

例えば習ったこともない問題を出されても解き方がわからなかったり、個人差はあるもののすごく時間がかかったりしますよね。
しかし公式がわかった瞬間、容易になったり時間をかけなくても問題が解けるようになりませんか。

これらは身体を動かす場合も同じことが言えます。

 

必要なのは脳でインプットし、身体に信号を送る「シーンによって効率の良い動き方」という行為をインプットしていくことです。

HIRATAJUKUでは、自分がこんなふうに動きたい、速く動きたいなどカラダで表現が出来るように根本的なフィジカルアップ（身体的能力の向上）を目的におこないます。

 

頭もカラダも柔軟に働くこの時期に、何をどのように学ぶかが最大のキーポイントになってきます。

スポーツは、走るといっても短距離や長距離、真っすぐもあれば多方向への移動、止まったり発進したり、物を使いながら、人とのコンタクトがあったり、といろいろなシーンがあります。

 

基礎となるフィジカル（動ける身体）を強化することは、野球、サッカー、空手、バスケットボール、ラグビー、水泳、そのほか、あらゆるスポーツにおいて必要不可欠でもあります。

そして、将来的にスポーツの選択肢の幅を広げられるようにしましょう。

 

さらに、スポーツを通じて「ルールを守ること・我慢すること・挑戦すること・達成すること・みんなで協力すること・礼儀」などスキル以外でも学べる事は多く、心の育成にも良い影響を与えることができます。

 

とても吸収しやすい今、動きのバラエティや考え方の引き出しを増やしていき、心とカラダをしっかり育んでいきましょう！

 

 

■日程

3月16日
毎週水曜日（祝日除く）

■場所

小山公園 スポーツ広場
神奈川県相模原市中央区小山4丁目1

■対象

小学生低学年　1～3年生
小学生高学年　4～6年生

■スケジュール

16:30～17:30　小学生低学年
17:45～18:45　小学生高学年

※実力によってクラスの移動可能
※合同で行う場合もあります

■講師

平田　栄史
七海　元紀
https://ssense.life/trainers

■参加料

月会費7,500円（税込み）
保険料、指導料含む
※兄妹入会の場合、1名につき1,000円引き

■お申込み

小山公園管理事務所の窓口に直接、または電話
電話　042-700-0801

■準備するもの

走れる服装、ランニングシューズ、帽子、タオル、飲み物、着替え（汗をかくため）

■その他

◎雨天中止

基本的には当日の朝、公園管理事務所よりご連絡させていたきます。

◎移動について

現地までの交通手段は自己責任のもと安全にご移動ください。
公共交通機関をご利用の際は必ずマスクの着用をお願いいたします。

◎キャンセルポリシー

お休みの際は公園管理事務所までご連絡ください。

 

 

そのほか、ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
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