【速くなりたいのに、積み上がらない人へ】
スイム・バイク・ランを頑張っているのに
「何かが上手くいっていない」「伸び悩む」「疲労が抜けない」「ケガが増える」
その原因、
“動きの土台”が整っていない可能性があります。
トップアスリートが当たり前にやっているのは
ただの筋トレではなく
✔ 動作のベクトルと効率
✔ 脳と身体のキャパシティ
✔ 全身のシナプス伝達
この3つを高める “根本的なフィジカルアップ” なのです。
■このトレーニングで得られること
・無駄な力みが減り、楽に速く動ける
・体幹と連動した“使える身体”になる
・スイム・バイク・ランすべてに直結する感覚が手に入る
実際に継続しているメンバーは
効率が大幅に改善
体幹の使い方が変わり、安定感が向上
■こんな方におすすめ
・頑張っているのに伸び悩んでいる
・フォームや感覚に違和感がある
・ケガを減らしながら強くなりたい
・“ちゃんとした土台”を作りたい
積み上げる前に、土台を変える。
ここを変えない限り、パフォーマンスはどこかで頭打ちになってしまう。
まずは一度体感してみてください。
◼︎日時
◼︎対象
どなたでもOK
◼︎レッスン場所
ネット環境のあるところ
◼︎料金
月4回プラン 7,700円（税込）
アーカイブプラン 4,400円（税込）
体験（初回限定） 無料
◼︎準備いただくもの
- インターネット環境必須（WiFi推奨）
- 端末：タブレット・PC・スマホなど
※テレビなど大きな画面に繋ぐと見やすいです
※端末を固定するための道具などがあると便利
※画面は横向きでの使用をお願いします - ヨガマット（代用でもよい）
- スポーツタオル、水分
◼︎お申し込み
・ブラウザ（Microsoft Edge、Firefox、Safari、Google Chromeなど）を変えてみる
・ブラウザが最新バージョンであることを確認
・ブラウザのキャッシュを消去
・ブラウザのツールバーおよびインストールしたブラウザ拡張機能を
・情報の自動入力を使用せずにゲストとして購入
■同意書について
・必ずご確認いただき同意のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書はこちら
■留意事項について
◎休講について
・合宿やイベントの際は休講となる場合がありますのでご了承ください。
・休講分は必ず振替日を設けます。
・別クラス（火曜、木曜）のいずれかに振替いただいても構いません。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎録画について
・毎回録画させていだだきます。保存期限は２週間でメンバー限定に公開しております。
・録画はギガファイル便（URL）でパスワードを付けてお送りします。
◎キャンセルポリシー
・月会費となりますので特にございません。
・時間で始めますのでご自由にご参加ください。
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEでのトークはスムーズでオススメです